Jag har alltid, eller så länge jag kan minnas, haft ett något komplicerat förhållande till mat. Jag kommer ihåg att jag som tolvåring försökte gå ner i vikt och "rena" kroppen genom att endast dricka vatten under ett par dagar. Vet inte riktigt varifrån jag fick den idéen, men kanske någon veckotidning. Efter de här dagarna var jag ju givetvis jättehungrig och åt desto mer. När mamma bakade kanelbullar så åt jag tills jag nästan sprack och det var helt okej för mamma. Hon var ju jätteglad att jag tyckte om hennes bullar och mat också för den delen. Mamma var ensamstående och hade inte möjlighet att ge mig och min syster allt som kompisarna hade. Det var absolut ingenting som jag tyckte var jobbigt. Mina vänner och jag hängde alltid hemma hos mig i vår lägenhet istället för i deras stora villor. Det var mig som vi var hos varje dag efter skolan och sov hos på helgerna. Men kanske mamma ville ge oss det som hon kunde - mat, bullar, fika.

Hur det nu än var så har jag iaf försökt gå ner i vikt så länge jag kan minnas. Jag har lyckats flera gånger också. Det jag har misslyckats med är ju att behålla vikten och det är ju rätt vanligt det där. Så länge man kämpar sig nedåt går det bra, men att hitta en lagom nivå kan vara näst intill omöjligt. Eller kännas så iaf.

Jag har tänkt en hel del på det här sedan jag själv blev mamma. Det är otroligt viktigt för mig att ge min dotter ett sunt förhållande till mat. Frågan är bara hur man gör det. Något som jag tycker är viktigt, och som jag har med mig hemifrån, är att äta tillsammans. Redan nu, när lilla M är sju månader, så sitter vi tillsammans vid matbordet när det är middagsdags. Innan hon kom satt vi oftast framför tv:n och käkade. Att äta frukost är också ngt som jag vill att hon alltid ska göra. Helst skulle jag vilja att vi gör det också tillsammans, men sådant beror ju på jobbtider, dagis och annat. Frukost var ngt som jag endast åt på helgerna när jag växte upp. Ingen frukost, lite lunch i skolan och mackor när man kom hem och var störthungrig. Sedan middag på kvällen.

Nu har klockan visst blivit mycket och jag har inte ens kommit fram till det som jag egentligen hade tänkt att ta upp i det här inlägget :). Nåja, får väl spara det till en annan gång.

Lyckades med konststycket att låsa mig ute. Ja, och inte bara mig då, utan givetvis lilla M också, som var hungrig. Försökte ta mig in på lite olika sätt :), gick sedan till affären och handlade lite barnmat. Jag tänkte att vi kunde sätta oss på ett fik så att lilla M fick lite mat i sig iaf. Men först tog vi en runda förbi hemma för att testa komma in ytterligare en gång och den här gången gick det! Vilken lättnad! Kunde mata lilla M som sedan somnade som en stock och ligger och vilar nu. Traumatiskt även för henne ;).

Nu ska jag ta och plocka undan lite innan hon vaknar igen. Imorgon ska vi ha lite besök här hemma så får ta en snabbstädning = dammsuga, städa toan, vädra och köpa blommor, sen är det fint o fräscht!   

Sitter och äter en sen frukost, omelett och en halv avokado. Vår lilla skrutta är nämligen en riktig sömntuta (liksom sin mor   ). Inte så många sjumånaders bebisar som sover till nio halv tio... När jag slutade amma, (för att mjölken tog slut), för tre månader sedan och istället gav ersättning på heltid, började hon sova hela nätter. Från nio på kvällen till nio på morgonen. Det händer att hon vaknar till någon gång på natten, men då är det bara att ge henne nappen och/eller lägga henne på sidan så somnar hon om på en gång. Vi är ju fullt medvetna om att detta  kan förändras från en natt till en annan, men är tacksamma att vi fått sova gott hittills!

Den här veckan är ganska lugn, inte så mycket inplanerat. Några mammaträffar, lite babyrytmik och ett par ärenden på stan och så träning förstås! Ska strax ut på en powerwalk tänkte jag. Får se om jag hinner lägga till någon ny Schulman i ipoden.

En helt annan sak som jag borde fixa den här veckan är en brun-utan-sol. Jag har fått tips av en kompis om att Clinique har en som är super. Själv har jag läst på ett par bloggar om att Doves faktiskt är riktigt bra och de är ju dessutom billiga. Har skrubbat kroppen ett par gånger nu så snart är väl all skiten borta... :)

Just det, kom på att jag även ska till mitt jobb en dag den här veckan. Min chef ville att vi skulle ha ett möte och planera inför hösten. Huuh... hösten... jobba... ja, ja det är faktiskt ett tag kvar. Det är skönt att veta att lilla M ska vara hemma hos pappa i höst och inte börja på dagis än iaf.

Nu ska vi hoppa i lite kläder här och ut o njuta av solen...ja eller soldiset!

Det är något speciellt med söndagkvällar när man är föräldraledig. De blir så där mysiga som man alltid vill att de ska vara. Grejen är ju bara att när man jobbar så kryper ju jobbångesten på en så smått när helgen närmar sig sitt slut. Det är inte det att jag inte trivs med mitt jobb. Men helger är väl ändå så mycket bättre än veckodagar och då speciellt måndagmorgonar...

Det blev en god kycklingsallad idag faktiskt, trots att vi inte fick tag på någon mogen avokado, som jag älskar! Däremot köpte vi fryst mango. Jag har fått lite dille på en god smoothie (står på baksidan av hemköps mangoförpackning). Fryst mango + honungsyoghurt + lite kardemumma som man pudrar på. Såå gott! Dock gjorde jag aldrig någon sådan ikväll eftersom vi bakade scones istället... Hur nyttigt är det? Hmm...men gott är det iaf, särskilt med en rykande kopp te och en god ost till. Får bli en ordentlig powerwalk imorgon!

Har redan skrivit två inlägg, men lyckats radera bägge... Igår hann jag inte med att skriva ngt mer heller. Imponerande att en del hinner uppdatera dagarna i ända...

Har precis varit ute och powerwalkat 60 min. Det var rätt skönt. Lyssnade på Schulmans radioprogram samtidigt. Det går ju såå mycket lättare om man har lite underhållning samtidigt! Jag känner att det inte är läge att börja jogga ännu. Jag är för tung för det känns det som. Innan jag blev gravid var jag igång och joggade en del, sprang t.o.m Göteborgsvarvet (inte för att jag egentligen hade den konditionen utan för att jag kan vara riktigt seeeeg när det gäller :)). Men känner som sagt, att nu får det räcka med ordentliga powerwalks ett tag. Har ju köpt kort på ett gym också, fastän det INTE är något som jag tycker är speciellt kul och att ha roligt när man tränar är ju egentligen grundförutsättningen för att man ska fortsätta. Men det hade verkligen varit bra för mig att gymma lite. Stärka kroppen och göra den fastare. Jag vet att när jag har gått ner i vikt tidigare så har jag ju ändå inte varit så nöjd med kroppen eftersom det funnits för mycket sladder.... 

Nu ska jag ta och hoppa in i duschen och köra en omgång peeling. Tänkte nämligen försöka mig på lite brun-utan-sol inför ett bröllop om några veckor och då måste man ju se till att peela ordentligt innan.

Okej! Första gången! Jag som aldrig skulle blogga...hmm... Det är väl inte direkt genomtänkt, men varför inte testa ändå? Jag gillar ju att skriva, inga fina, djupa texter, men bara skriva av mig litegrann. Det kan ju funka att göra det här också! :)

Tanken är att bloggen ska handla om vägen till ett hälsosammare liv. Jag får väl dela med mig av min vikthistoria längre fram. Nuläget är iaf att jag fick världens finaste dotter i september och gick upp en hel del under graviditeten. Vet inte riktigt hur mycket, men säkert drygt 20 kg. Av dessa har jag väl gått ner en sex sju möjligtvis. Inte nog med det. Hösten innan jag blev gravid gick jag också upp en del. Alltså bär jag nu på alldeles för många kilon.

Det är först nu som jag känner mig motiverad att ta tag i vikten. Vårsolen kan ju göra underverk!

Jag kommer inte att följa någon speciell metod. Jag försöker köra mitt eget race. I första läget är det viktigast för mig att ta bort en massa onyttigheter som bullar, kakor, glass o godis. Jag slutade faktiskt med godis i påskas och det har gått riktigt bra. Undantaget är mörk choklad, men igår var första gången (sedan i påskas alltså...) som jag tog mig en bit till mitt te.

Jag får se om jag hinner skriva lite senare också, nu måste jag fixa lunch!